2016年02月

日記を見直すと

2月はきっちり10日ごとに灯油を買いに行っている事に気付く

全くの偶然だが、それだけ変化のない日々を送っているということか・・・



2月は285リットルも使ったんだねえ

ストーブで1日5リットル使用したとして1ヶ月150リットル

風呂ボイラー&給湯でいつもなら50リットルぐらいで

合わせて200リットルぐらいのはずなんだがなあ


85リットルもオーバーしている

いずれにしても結構灯油使ってるなあ・・・・


用事のついでに灯油を買いに秋田市に

若ベンさんが言ってた安い店を探しに新国道沿いを走ったが現金払いでは安いところは見つからず

1万円プリベートカードを買えば安いところはあったが、面倒なんでパス


結局いつものホムセンで入れる

じりじり値上がりしてて45円/lだった

前回より2円アップ


近所のGSと2円しか差がなくなったな



今日も運動不足解消に行ってきた

今日の相手も33になる青年

この青年には何かと世話になっていて

ラバーやら

ラケットやら

3スター球やら

やたら恵んでもらっている


そして私は44


酔っ払ってやってきた会長は

昨日66になったと言っていた

みんなぞろ目だな・・・・



今日の練習は


裏面打ち


サーブレシーブ



今日のレシーブ練習は

どんな回転だろうがロングサービスに対して

ボールを乗せて少し押して返すというやり方を教わった


もう一つのレシーブ方法としては

裏面を使って横にラケットを切ってレシーブする方法を教わった


これでレシーブの仕方のバリエーションが増えたが

とっさに対応できるようになるものだろうか・・・


卓球はよく

100メートル走をしながら将棋や囲碁をしている


とされるが

確かに

一瞬で相手のサーブの回転や方向、短いか長いか、速いか遅いかなど見極めて

それに対応したレシーブや返す場所などを判断しないといけないものなあ・・・・




で、最後はツッツキの練習をして終わった




そう、年末に会って以来だった

80歳の爺さんが顔を出してくれた


見た目は元気でひと安心だったが


卓球はしないで帰って行った


まだ血糖値が下がらないのだそうだ



以上


今日は30代半ばの青年と二人で練習

寒かった

体育館に2人だけ

もちろん暖房はなし

ちょっとでも休めば体が冷えてミス連発



今日やった練習


横回転サーブのレシーブ

左にそれていくボールに対して逆割らずにレシーブする

右にそれていくのも同様




ジャイロ回転サーブのレシーブ

まっすぐにツッツキをする



裏面打ちの練習

なるべく自分の体の近くで打つようにする




裏面にandroのラザント(グリップ)を付けてみた

もちろん高価なラバーなので

もらいものだ

コレガ自分には意外と合っているみたいで

楽にドライブが打てる感じだ


今回はいつものホムセンで購入

40円/lまでがこれまでのところの最安値だった

30円台には入らない感じだな


↑このページのトップヘ